Was sind Ihre Gründe für den Wunsch nach einem Gewichtsverlust-Programm beitreten? Vielleicht möchten Sie sehen gut aus für den Sommer, oder in die Jeans passen Sie trug vor dem Kinder geboren wurden. Manche wollen schauen auf einen besonderen Tag gut wie eine Hochzeit oder Wiedervereinigung, während wieder andere in der Lage sein einen Bikini am Strand tragen in diesem Sommer wollen. All diese Gründe zum Abnehmen haben, mit unseren außerhalb aber, wenn wir mit, was los ist in unserem Körper befassen sollten tun.
Wenn Sie Gewicht für den alleinigen Zweck der Suche besser verlieren wollen, werden Sie sich mit den Ergebnissen enttäuscht. In der kurzen Frist, kann Ihr Körper kleiner sein und Sie können in die besondere Outfit passen, aber Sie werden bald erkennen, dass die Fähigkeit, Blick in ein Paar Jeans nicht zu dauerhaftem Glück führen groß. Viele Menschen wollen, Gewicht zu verlieren, um selbst besser fühlen, aber feststellen, dass sie nicht alle besser dran, als eine magere Person, als sie eine Übergewichtung on wurden. Es gibt gesundheitliche Vorteile natürlich, aber Beziehungen nicht unbedingt besser und die Welt wird nicht unbedingt rosiger insgesamt.
Wir erfahren nur einen Körper in diesem Leben, und es ist wichtig, sich darum kümmern. Sie mögen denken, dass, nur weil Sie sich gesund fühlen, dass Ihr Körper kümmert sich einfach gut. Es gibt jedoch Dinge, die gehen in uns, dass wir nicht ohne aufwändige Tests kennen. Wenn Sie mehr als 10% über dem empfohlenen Körperfettanteil sind, ist Ihr Körper leidet. Die Chancen stehen Sie mit einem Risiko für zu hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Herzkrankheiten und sogar viele Krebsarten. Während Sie vielleicht denken, die Chancen sind gering, sind Ihre Chancen immer noch höher als sie sein würde, wenn Sie auf ein gesundes Körpergewicht wurden.
Ihre Gründe für die Beteiligung an einem Gewichtsverlust-Programm sind sehr persönlich, und sind nicht richtig oder falsch. Wenn Sie jedoch auf Gewicht zu verlieren Arbeit, wie Sie helfen Ihrem Körper im Gegensatz zu anderen helfen werden mehr Akzeptanz für sich selbst zu konzentrieren. Denken Sie an die positiven Änderungen, die Sie für Ihre Gesundheit machen sind, und Sie werden ein Leben lang von Vorteilen im Vergleich zu den Einbau in ein Kleid für einen wichtigen Tag in Ihrem Leben zu genießen. Betrachten Sie Ihr gesamtes Leben so wichtig!
