Der Gewichtsverlust der Industrie ist ein Multi-Milliarden-Dollar-Industrie. Der Hauptgrund ist es rentabel ist, weil die Allgemeinheit ist nicht bekannt, der am besten Gewichtsverlust Programme, die erwiesenermaßen zu arbeiten, so dass sie schütten ihr Geld in jedem und jeder Gewichtsverlust Programm schnell. Ohne die Erforschung der besten Diät-Programme zur Verfügung.
Einer der spekuliert Diäten erhältlich ist die Low-Carb-Diät. Diese Diät besteht aus Begrenzung Ihre Kohlenhydratzufuhr auf nahezu Null und verbraucht praktisch alles andere. Die Wissenschaft hinter dieser Diät besagt, dass wenn Sie Ihre Kohlenhydrat-Aufnahme wird dann beschränkt Ihrem Körper müsste eine andere Energiequelle finden. Da Kohlenhydrate versorgen den Körper mit ihm wichtigste Energiequelle. Die Stelle wird gestartet, um das Fehlen von Kohlenhydraten ausgleichen und starten Fett zu verbrennen.
Diese Diät ist erwiesen, zu arbeiten, mit vielen Prominenten besitzen bis zu benutzen. Die Popularität dieser Diät ist seit vielen Fastfood-Restaurants verursacht "carb" freundlich Lebensmittel dort Menü und speichert ergänzen ihre Regale mit "low carb" Lebensmittel Lager.
Obwohl diese Diät erwiesenermaßen Ergebnisse Leute, die aufgeben Brot, Nudeln, Eiscreme, Reis verpflichtet sind bereitzustellen, Kartoffel und viele andere Komfort Auswahl von Lebensmitteln gibt es viele Leute, dass es äußerst schwer aufgeben all diese Leckereien finden und fast alle, wenn nicht mehr das Gewicht, dass der Verlust während der Diät war zurückzugewinnen.
Research haben herausgefunden, dass wenn man sich Tempo und langsam reduzieren die Kohlenhydrate auf ein ruhigeres Tempo, dass das Gewicht wird in der Tat kommen ab und bleiben Sie länger als der Ernährung zu tun cold turkey.
